Klassische Massage
Die klassische Massage ist als eine Art der passiven Bewegungstherapie zu verstehen:
Mit Hilfe von speziellen Techniken löst der Therapeut Verspannungen in der Muskulatur, indem er sie lockert, dehnt und beansprucht.
Eine damit verbundene höhere Durchblutung der Haut und der Lösung von Verklebungen des Unterhautgewebes führt im allgemeinen zu einer tiefen Entspannung von Körper und Geist.